مجله شيرين

دردهاي آرتروز زانو

 اضافه وزن و چاقی، یکی از عواملی است که در ایجاد آرتروز زانو نقش مهمی دارد . . .

به ادامه مطلب برويد

نشانه هاي کم آبي بدن چيست؟

کودکان و سالخوردگان، به طور معمول نیازمند آب بیشتری برای هیدراته نگه داشتن بدن خود هستند. .

به ادامه مطلب برويد

تاثير دويدن بر استرس و حافظه انسان

در اين مطلب مي خواهيم شما را با فوايد دويدن و تاثير دويدن بر استرس آشنا کنيم

به ادامه مطلب برويد

مشکل کمبود ويتامين دي در بين ايرانيان

آيا مي دانيد ايراني ها گرفتار کمبود ويتامين D هستند؟

به ادامه مطلب برويد

عوامل سرطان زا را بشناسيد

سرطان بيماري است که با شنيدن اسم آن انسان دچار ترس مي شود . خيلي از سرطان ها هنوز راه درمان قطعي ندارند . همراه ما باشيد تا شما را با عوامل سرطان زا آشنا کنيم

به ادامه مطلب برويد

اول صبح آب گرم بنوشيد

آيا مي دانيد نوشيدن آب گرم در اول صبح چه فوايدي دارد ؟ با ما همراه باشيد تا با فوايد نوشيدن آب گرم در اول صبح آشنا شويد

به ادامه مطلب برويد

قرص را با نوشابه نخوريد

آيا با عوارض خوردن قرص با نوشابه آشنا هستيد ؟ در ادامه به شما مي گوييم که چرا نبايد قرص را با نوشابه بخوريد

به ادامه مطلب برويد

خوراکي هاي مفيد براي بيماران سرطان خون

افراد گياه خوار ممکن است تنها یک چهارم از خطر ابتلا به سرطان خون را در مقایسه با انسانها داشته باشند کلم بروکلی، آسایی بری acai berries ( میوه گوشتالو شبیه توت فرنگی)، سیب زمینی شیرین، فیتاتها (به طور طبیعی در غذا های گیاهی یافت می شود)، کورکومین (رنگدانه زرد در زردچوبه ) و قهوه به نظر می رسد اثر محافظت بر ضد سرطان خون داشته باشند . .

به ادامه مطلب برويد

اهداي خون خانم ها آيا مضر است ؟    www.mshirin.ir

وزن اهدا کننده خون نباید از۵۰ کیلوگرم کمتر باشد و اگر اهدا کننده به بیماری مبتلاست یا آلرژی دارد باید حتما پزشک را مطلع کند. . .

به ادامه مطلب برويد

آيا مي دانيد سندروم تحريک پذير چيست ؟     www.mshirin.ir

اصطلاح سندرم روده تحریک پذیر،  برای طبقه بندی بیمارانی که علائم گسترده اسهال، درد شکمی و یبوست داشتند ولی عوامل شناخته شده عفونی در آنان یافت نمی‌شد، به‌کار می‌رفت . .

به ادامه مطلب برويد

سوءجذب گوارشی گرمسیری  www.mshirin.ir

كمبود آنزيم‌هاي‌ روده‌اي‌،  هضم‌ ناكافي‌ غذاها در اثر بيماري‌هاي‌ پانكراس‌ (نظير فيبروز سيستيك‌)، كيسه‌ صفرا يا كبد تغيير باكتري‌هايي‌ كه‌ در حالت‌ عادي‌ در روده‌ زندگي‌ مي‌كنند. . . .

به ادامه مطلب برويد